Es tiempo que tomemos en serio las alergias alimentarias, la celiaquía y las dietas especiales.
Es tiempo que tomemos en serio las alergias alimentarias, la celiaquía y las dietas especiales.
ALERBEBÉ por México Sin Alérgenos
Una inciativa de MSA
Cualquiera que cuida a un bebé o niño con una condición alérgica conoce la ansiedad y el miedo que provoca. Desde el comienzo de su vida, con un diagnóstico de alergia a la leche de vaca, que a menudo se produce después de muchas semanas de preocupación y ansiedad por los síntomas del bebé, como cólicos, aparente dolor de estómago e inquietud. Después del diagnóstico, los padres deberán estar atentos a la hora de alimentar y destetar a su bebé. La buena noticia es que muchos niños superan la APLV alrededor de los 4/5 años.
Entre el 5% y el 8% de los niños en Estados Unidos, Canadá y Europa padecen alguna alergia alimentaria y los padres quieren protegerlos de la exposición a los alérgenos que los enfermarán o, en algunas ocasiones, que incluso les provocará la muerte. Estas preocupaciones se vuelven particularmente agudas en ciertas etapas de la vida: el destete, el comienzo de la escuela y el abandono del hogar. La vida familiar normal puede verse interrumpida cuando se sale a comer, acuden a fiestas y ocasiones especiales, y cuando viajan. Precisamente para estas ocasciones México Sin Alérgenos existe para ayudar superar todos estos desafíos que los padres enfrentarán para mantener a sus hijos seguros.
Existe mucha información pero también existen muchos consejos contradictorios a través de los diferentes canales, lo que crea mucha confusión y ansiedad innecesaria en momentos difíciles, por lo que queremos que sea lo más fácil posible para los padres y cuidadores ayudar a mantener a sus hijos seguros y educados sobre la alergia alimentaria, enfermedad celíaca y dietas especiales.
Sabemos que la crianza no es fácil en el mejor de los casos, si agregamos a la mezcla un bebé enfermo con sospecha de alergia, entendemos que la vida familiar puede volverse compleja y emocionalmente desafiante.
México Sin Alérgenos apoya a los padres con información sobre las alergias infantiles, el comienzo de la escuela, comer fuera, el etiquetado de los alimentos y viajar con un niño alérgico. Entendemos el estrés que experimentan los padres al cuidar a un niño con alergia alimentaria y brindamos apoyo a través de nuestra línea de ayuda y equipo clínico, desarrollando recursos que pueden ayudar.
¿Puedo evitar que mi bebé desarrolle alergias alimentarias durante el embarazo?
Hay mucha información contradictoria y mitos sobre qué hacer para que su bebé evite desarrollar alergias, incluso antes de que nazca. A continuación proporcionamos información apoyada por evidencia científica que deben seguir las futuras mamás durante el embarazo son:
Evitar alimentos: a menos que sea alérgico a algún alimento en particular, no es necesario evitar ningún alimento (es decir los alérgenos: cacahuate, lácteos, mariscos, etc ya que no se ha demostrado que esto prevenga la alergia.
Pescado azul: Los ácidos grasos omega-3 (que se encuentran en el pescado azul como el salmón, la trucha y la caballa) pueden ayudar a reducir el riesgo de eczema y sensibilización alérgica (desarrollo de anticuerpos contra la alergia) en los primeros años de vida. Trate de incluir algunos de estos en su dieta - pero recuerda que las mujeres embarazadas no deben comer más de dos raciones de pescado azul a la semana.
Probióticos: No hay suficiente evidencia para recomendar que los probióticos de rutina prevengan la alergia alimentaria.
Suplementos: el consejo general de salud es tomar suplementos de ácido fólico y vitamina D durante el embarazo.
Dieta Especial: No hay evidencia de que alguna dieta o alimento en particular pueda prevenir la alergia, ya sea durante el embarazo o durante el destete de su bebé. Por lo tanto, el consejo es seguir una dieta sana y equilibrada que incluya muchas verduras y frutas para proporcionar vitaminas y minerales, además de fibra.